時間：約60分

料金：3,000円(税込）

内容

約45分間加圧トレーニングの基礎理論を説明させていただき、その後約15分間の体験トレーニングを行います。

時間：約50分

料金：4,500円(税込）

内容

お客様の体力・目的に合わせたトレーニングをお客様とインストラクター１対１で行います。